samedi 1 décembre 2012




لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم يا مالك الملك،، تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شيء قدير .

تولج الليل في النهار و تولج النهار في الليل و تخرج الحي من الميت وتخرج الميت من الحي وترزق من تشاء بغير حساب .. يا رب .. يا رب .. يا أرحم الراحمين .. اللهم أدعوك بأن لك الحمد لا إله إلا أنت الرحمن الرحيم .. البر الرحيم الحي القيوم الرحمن المنان بديع السماوات والأرض يا ذا الجلال والإكرام أدعوك ،، يا رب و أستغفرك و أتوب إليك أدعوك بأسمائك الحسنى ما علمت منها و ما لم أعلم ..اللهم .. يا رب اشرح لي صدري و يسر لي أمري و احلل عقده من لساني يفقه قولي، افتح علي فتوح العارفين بفضلك ، اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا و أنت تجعل الحزن إن شئت سهلا ، اللهم إني استودعتك ما علمتني إياه فرده إلي حين حاجتي إليه و لا تنسني إياه بفضلك وكرمك يا أرحم الراحمين يا بديع السماوات و الأرض ، يا معلم سيدنا إبراهيم علمني و يا مفهم سيدنا سليمان فهمني ويا ملهم سيدنا يوسف ألهمني ، اللهم انفعني بما علمتني وعلمني ما ينفعني..اللهم إني أعوذ بك أن أشرك بك وأنا أعلم و استغفرك لما لا أعلم .. اللهم تقبل هذا العلم مني و اجعل كل حرف وكلمة أدرسها خالصة لوجهك الكريم.. و لا تجعلني أغتر بعلمي و قدراتي ..يا رب .. كن معي فإني فقير إليك ضعيف من دونك ولا حول لي ولا قوة إلا بك..وما بي من نعمة أو فضل أو اجتهاد فبفضلك أولا ..لا بجهدي و اجتهادي فقط .. فلك الحمد ولك الفضل ولك الثناء الحسن .


اللهم إني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين وأن تجعل لساني عامراً بذكرك وقلبي بخشيتك وسري بطاعتك فأنت حسبي ونعم الوكيل


اللهم إني استودعتك ماعلمتني وأسألك أن تذكرني به عند حاجتي إليه وماتوفيقي الا بالله عليه توكلت وإليه أنيب


ربي أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق وأجعل لي من لدنك سلطاناً نصير


اللهم أعني على الدراسة و لا تجعل قلبي يمل منها وكن معي في كل لحظة ووفقني لما تحب وترضى.


• اللهم لا تجعل الدرجات أكبر همي و مبلغ علمي و رضني بما قضيت لي..اللهم سهل علي ما صعب حفظه و يسر لي ما استغلق فهمه واجعل هذا العلم حجة لي لا حجة علي. اللهم بارك لي في وقتي و أصلح لي شأني ولا تكلني إلي نفسي طرفة عين .


• اللهم اجعلنا ممن دعاك فـأجبته وتضرع إليك فرحمته و سألك فأعطيته و توكل عليك فكفيته و إلى حلول دارك دار السلام أدنيته ، يا جواد جد علينا و عاملنا بما أنت أهله إنك أنت أهله إنك أهل التقوى و أهل المغفرة


• اللهم اجعل لي من كل ما أهمني و كربني من أمر دنياي و أمر آخرتي فرجا ومخرجا و أرزقني من حيث لا أحتسب و اغفر لي ذنبي وثبت رجائي و أقطعه عمن سواك حتى لا أرجو أحدا غيرك.
read more "أدعية للاختبارات "



الأخطاء الطبية الشائعة



أخطاء يتم ارتكابها في المجال الطبي نتيجة انعدام الخبرة أو الكفائة من قبل الطبيب الممارس أو الفئات المساعدة أو هي نتيجة ممارسة عملية أو طريقة حديثة وتجريبية في العلاج أو نتيجة حالة طارئة يتطلب السرعة على حساب الدقة أو نتيجة طبيعة العلاج المعقد تصل نسبة حالات الوفاة نتيجة خطأ طبي إلى معدلات عالية سنويا في معظم أنحاء العالم ومنها الدول المتقدمة ففي الولايات المتحدة على سبيل المثال يقدر حالات الموت الناتجة من اخطاء طبية إلى مايقارب 98,000 حالة وفاة سنويا .


إن العمل الطبي هو نشاط يتوائم في كيفية وظروف أدائه مع القواعد والأصول الراسخة في علم الطب، ويتجه في ذاته إلى شفاء المريض، وهو لا يصدر إلا من شخص مرخص له قانوناً بمزاولة مهنة الطب، ومن أهم ما يتطلَّبه القانون لإعطاء هذا الترخيص حصول طالبه على المؤهل الدراسي الذي يؤهِّله لهذه المهنة، اعتباراً بأن الحاصل على هذا المؤهل هو وحده الذي يستطيع أن يباشر العمل الطبي طبقاً للأصول العلمية المتعارف عليها، والأصل في العمل الطبي أن يكون علاجياً أي يستهدفتخليص المريض من مرض ألمَّ به بالدرجة الأولى أو تخفيف حدته أو تخفيف آلامه.


و من الاخطاء الطبية

عبدالله..شاب دفع حياته ثمناً لخطأ طبي بعد اصابة أثناء لعبه لكرة القدم بعد نقله للمستشفى تم اعطاءه حقنة مسكنة إلا انها تسببت له في جلطة في الرئة تسببت بعد ذلك في وفاته بعد أن أمضى يومين في المستشفى.


تفاصيل القضية رواها عم الضحية حيث قال تفاجأنا بتحويل ابننا لقسم التنويم بعد ان تم اعطاءه لحقنة جراء اصابته في قدمه حيث تدهورت حالته سريعاً في ظل عدم وجود اجابة من الفريق الطبي بالمستشفى على تساؤلاتنا احضرنا اليوم خطاب لنقله لمستشفى قوى الأمن الا ان الطبيب اخبرنا بوفاته دون توضيح الأسباب واضاف المواطن سالم العديني : رفضنا استلام جثة ابننا وطالبنا بحضور الشرطة لأننا نعتبرها قضية جنائية.


طبيبة تقطع شريانا و3 أوردة في بطن مريضة

الفتاة ترقد حاليا في قسم العناية المركزة تم نقلها إلى مستشفى النور بمكة المكرمة، حيث وصف لها الطبيب مسكنات علاجية، ناصحا والدها باللجوء سريعا لمستشفى الملك فهد بجدة لإجراء عملية استئصال زائدتها الدودية. و بعد ادخالها للمشفى في جدة تم صدور القرار باجراء عملية جراحية عاجلة بواسطة المنظار، على يد طبيبة سعودية، و أثناء العملية التي أجريت ، لوحظ ارتباك الأطباء ودخول عدد كبير من المختصين إلى غرفه الفتاة، تلا ذلك نقلها إلى غرفة العناية المركزة


وفاة مريضة دخلت المستشفى بصداع وخرجت متوفاة

اشتكت من صداع ودوخة يوم بعد اعداد وجبة الغداء فاصطحبها زوجها إلى المستشفى وهي بكامل قواها ووعيها وكانت تحمل معها طفلتها الصغيرة ،وبالكشف عليها في الطوارئ تبين انها تعاني من انخفاض في الضغط وتم اعطاؤها اكثر من محلول على مدار اربع ساعات وفي الساعة الثامنة والنصف مساء تم الكشف عليها من قبل مساعد اختصاصي الباطنية ومن ثم تم استدعاء اختصاصي باطنية اخر واخباره بانها بدأت خلال الاربع ساعات الماضية بفقدان وعيها واصابتها بشلل نصفي بالجهة اليمنى، ولم يستطع الاختصاصي ومساعده تشخيص الحالة، وفي الساعة العاشرة ليلا اجريت لها اشعة مقطعية للدماغ، وتم الاتصال بالاستشارية التي لم تحضر ولم تعر الموضوع أي اهتمام وتم تحويل المتوفاة إلى العناية المركزة بقسم الطوارئ في الساعة الثانية عشرة


وفي صباح اليوم التالي اجريت لها اشعة مقطعية اخرى بينت اصابتها بجلطة كبيرة بالدماغ ثم حولت إلى العناية المركزة ولم تعط العلاج المناسب الذي يصرف في مثل هذه الحالات الا بعد مضي يومين ولم يستطع زوجها مقابلة الاستشارية الا بعد مضي احد عشر يوما من دخول زوجته العناية المركزة وازدادت الحالة سوءا باصابتها بوفاة دماغية وامتنع طبيب المخ والاعصاب عن اجراء أي عملية جراحية وتوقف الاطباء عن اعطائها علاج الهيبارين اضافة و لم يتجاوب الطبيب عندما انخفض الضغط وقال بالنص (هذه حالتها ميئوس منها) وبعد ذلك تبين للزوج أن الانبوب الواصل من المغذية مفصول وتم ارجاعه فرجع الضغط لوضعه الطبيعي وحضر مدير العناية بعد استدعائه من قبل الطبيب المناوب وقتئذ فاستنكر فعلته ووعد بعمل محضر بالواقعة وبعد ذلك قال بالنص: (تودعوا منها فخلال يومين سيحدث لها شيء وبالفعل خلال يومين توفيت رحمها الله).
read more "الأخطاء الطبية الشائعة "

من هو معمر القذافي؟

هو رئيس ليبيا سابقا ولد في عام 1942 كان ملازما في الجيش الليبي وعمل انقلاب عسكري على الملكية الدستورية التي كان يحكمها الملك إدريس الأول وسميت ب" ثورة الفاتح من سبتمبر" عام 1969 .

اطلق على نفسه لقب "العقيد القذافي" وأسمى نظام حكمه ب"الجماهيرية" عام 1977 . عمل معمر القذافي جاهدا لاعلان الوحدة مع تونس لكنه باء بالفشل وعندها اصبح يسعى الى مشروع أفريقي،بعد فشله بالمشروع القومي العربي وعندها أسمى نفسه ب"ملك ملوك أفريقيا".
كانت له افكار غريبة اثارت الانتقادات حوله في ليبيا وخارجها فاستفرد بالقرار في ليبيا لمدة " أربعة عقود "وافسد فيها هو وعائلته وشكل في السبعينات ما يسمى ب"الكتاب الاخضر"
كان نظام الحكم لديه ، ليس بالجمهوري ولا الملكي،فكان مزيج من الانظمة القديمة والحديثة، وشغل مناصب عديدة بالدوله وذلك لزعمه انه يقود البلاد بل قام بنهب البلاد وحكمها لمدة 40 عام وهي اطول حكم لحاكم غير ملكي في التاريخ. 
قام الليبيون عليه بثورة ب17 فبراير عام 2011 وانتهت باسقاط حكمه وقتله في سرت (مسقط رأسه) في تاريخ 20 أكتوبر 2011هوابنه المعتصم واعتقال ابنه سيف الاسلام
ومن اشهر اقوال معمر القذافي
•الديموقراطية تعني "ديمو الكراسي"

• سأظل فى ليبيا إلى أن أموت أو يوافيني الأجل !!


• هدد معمر القذافي بالسجن خمس سنوات لمن يحرق نفسه !!

• أنا لست ديكتاتورا لأغلق الفيس بوك .. لكني سأعتقل من يدخل عليه !!

•ورئيس مراجيح مولد النبي

• في احدى مذكراته يؤكد أن السبب الأصلي للطلاق هو الزواج

• من نصائح الرئيس القذافي بر الوالدين أهم من طاعةأمك وأبوك

• سألوه عن الثورة ....... قال لهم: الثورة هي أنثى الثور

• مراسل للقذافي هل تخاف ممافعله المصريون والتونسون من قلب نظام الحكم؟ القذافي : أنت مراسل غبي أيه إلي يخلي المصريين والتوانسه يتظاهرو في ليبيا !!

• القذافي للشعب الليبي : تظاهروا كما تشاؤن ولكن لا تخرجوا إلى الشوارع والميادين

• الفرق بين الرجل و المرأة هو ان الرجل ذكر و المرأة أنثى

• القذافي يبرر إطلاق الرصاص الحي على المتظاهرين بأن السلطات في ليبيا ? تمتلك رصاصا مطاطياً
• للمرأة حق الترشح سواء كانت ذكر أو أنثى !!

• ايها الشعب .. لولا الكهرباء لجلسنا نشاهد التلفاز في الظلام !!

• تظاهروا كما تشاؤن ولكن لا تخرجوا إلى الشوارع والميادين !!


• الديموقراطية تعني ديمو الكراسي



• ملك ملوك أفريقيا والشرق الأوسط

• وزعيم سلاحف النينجا

read more "من أقوال القذافي "

 

مكونات جسم البعوضة



تعد البعوضة واحدة من أصغر الحشرات في الحجم رغم كونها من أعقدها في التركيب ، فما هي مكونات جسم هذه الحشرة؟ إليكم التفاصيل


الجهاز الهضمي



يتميز تركيب جسم البعوضة في وجود جهاز هضمي دقيق يتكون من تجويف فموي قصير يتبعه بلعوم متين و قوي تستخدمه البعوضة كمضخة لسحب الدم و ذلك من خلال التجوييف الموجود في شفتها العليا

و يخترق المريء رقبة البعوضة ، و المريء عبارة عن انبوبة قصيرة يصل في نهايتها ثلاثة أكياس ، اثنان منها مستديران و يقعان في الناحية الظهرية و الثالث يمتد إلى الخلف من الناحية البطنية

و هناك أنبوبة عضلية قصيرة تدعى بالقونصة تصل المريء بالمعدة و عند الحديث عن الجهاز الهضمي للبعوضة لا بد من الإشارة إلى معدتها التي تتميز بقدرة عالية على التمدد ، حيث أن البعوضة البالغة بإمكانها أكل 2 ملل إلى ثلاثة في الوجبة الواحدة


الغدد اللعابية



تحتوي البعوضة في تركيبها على زوج من الغدد اللعابية تقع في منطقة الصدر ، و كل غدة من هذه الغدد تتكون من ثلاثة فصوص ، لكل فص من هذه الفصوص قناة محورية تتفرع من أخرى رئيسية ، و لهذه الغدد اللعابية دوراً مهماً في التسبب في مرض الملاريا للإنسان


الجهاز الدوري



يكون الجهاز الدوري في البعوضة مفتوحاً ، حيث يدور الدم في جسم البعوضة من خلال تجويف جسمي يتم من خلاله امتصاص جميع جزيئات الغذاء المهضوم و نقلها إلى أجزاء الجسم المختلفة

أما عن قلب البعوضة فهو يلتصق بالجدار العلوي للبطن ، و يتكون في تركيبه من عدة غرف ضيقة و طويلة يدخل الدم إليها عن طريق فتحات جانبية موجودة فيها ، و يكون اتجاه سير الدم في هذه الغرف من ناحية الرأس و مما يجدر ذكره عند الحديث عن اجهاز البعوضة الدوري أن دم البعوضة يخلو من كرات الدم الحمراء


الجهاز التنفسي



يتكون جهاز البعوضة التنفسي من عدد من الأنابيب الضيقة و التي تسمى بالقصبات، و لهذه القصبات فتحات خارجية علي جانبي حلقات البطن و الصدر ، و تتفرع هذه القصبات و تتشابكبشكل معين إلى أن تتصل بعد ذلك بخلايا الجسم


الجهاز العصبي



يتكون جهاز البعوضة العصبي من حبل عصبي حيث يتركب هذا الحبل من عقد تتصل مع بعضها عن طريق ألياف عصبية


الجهاز التناسلي



الجهاز التناسلي عند أنثى البعوض يكون في مؤخرة بطنها ، و يحتوي في تركيبه على مبيضين لكل مبيض منهما قناة قصيرة حيث تتحد هاتان القناتان مع بعضهما عند الناحية البطنية مكونةً في اتحادها هذا المهبل أما الذكر فيتركب جهازه التناسلي من خصيتين لكل واحدة منها قناة منوية ، حيث يشكل اتصال هاتين القناتين القناة القاذفة

إن تركيب الجهاز التناسلي و الأجهزة الأخرى عند كل من ذكر البعوض و إناثه أعقد بكثير مما تم شرحه هنا ، لكن كانت هذه نبذة صغيرة و مختصرة عن كل واحد منها
read more "مكونات جسم البعوضة "

 

الزنجبيل



ويمكن استعمال الزنجبيل الطازج أو شرائح الزنجبيل الجافة أو مسحوق الزنجبيل على هيئة شاي.


الجنكة



توصف خلاصة أوراق الجنكة على نطاق واسع في أوروبا ضد الدوار وقد قامت دراسة فرنسية على 70شخصاً لديهم دوخة مزمنة حيث اعطوا خلاصة الجنكة وكانت النتيجة أن 47منهم شفوا من الدوخة حيث كانت الجرعة ما بين 60إلى 240جراماً لليوم الواحد، ولكن لا يجب تعدي هذه الجرعة حيث إن الجرعة الزائدة تسبب الاسهال وقلقاً شديداً.


الكرفس



أثبتت الدراسات الصينية أن بذور الكرفس لها تأثير جيد ضد الدوخة ويستعمل الشعب الصيني بذور الكرفس كعلاج للدوخة.


اكليل الجبل



ليمون الجنة أو الليمون الهندي يعتبر الصينيون قشور ليمون الجنة وصفة مفضلة ضد الدوخة حيث يغلون قشور الثمار على هيئة شاي ويشربونه لهذا الغرض.


الخوج



يستعمل الصينيون أوراق الخوخ كشاي ضد الدوخة حيث يغلون ملعقة أكل من الأوراق مع ملء كوب ماء ويشربونه ضد الدوخة.


بيكنج صود



تستعمله النساء الأمريكيات وخاصة اللائي يقطن الجنوب والجنوب الغربي حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتذاب في ملء كوب ماء ويشرب عند الدوخة حيث تزول تماماً.


التمر هندي



ينقع حوالي 2ملعقة أكل من ثمار التمر هندي عندالمساء في حوالي كوب من الماء ويعصر صباحاً ويصفى ويشرب نصفه في الصباح والنصف الباقي في المساء ضد الدوخة.


خل التفاح



يؤخذ ملء ملعقة من الخل وتضاف إلى ملء كوب ماء بارد ويشرب عند الشعور بالدوخة.


أوراق العرعر



يؤخذ ملء ملعقتين من أوراق العرعر الجافة وتضاف إلى نصف لتر ماء ويغلى لمدة 5دقائق ثم يبرد
read more "علاج الدوخة "


من منا لا يحمل الحزن في داخله؟؟ من منا لا يتنفسه؟؟ من منا لا يعيشه؟؟في هذه الصفحة سوف نعرض بعض القصائد والابيات التي تتحدث عن الحزن ونبدأ بكلمات الشاعر نزار قباني




محتويات

  • ١ علمني حبك أن أحزن
  • ٢ كانت هناك قصة يعيشُها إثنان
  • ٣ تركت حبيب القلب لا عن ملاله
  • ٤ أين قلبي
  • ٥ ما أصعب أن تبكي بلا دموع
  • ٦ عندما يتحدث الدمع ..

علمني حبك أن أحزن

علمني حبك ان احزن

وأنا محتاج منذ عصور

لامرأة .. تجعلني أحزن

لامرأة .. أبكي فوق ذراعيها

مثل العصفور

لامرأة .. تجمع أجزائي

كشظايا البلور المكسور

علمني حبك ، سيدتي ، أسوأ عادات

علمني .. أفتح فنجاني

في الليلة آلاف المرات

وأجرب طب العطارين

وأطرق باب العرافات

علمني .. أخرج من بيتي

لأمشط .. أرصفة الطرقات

وأطارد وجهك

في الأمطار

وفي أضواء السيارات

وأطارد ثوبك

في أثواب المجهولات

وأطارد طيفك

حتى .. حتى

في أوراق الإعلانات

علمني حبك

كيف أهيم على وجهي .. ساعات

بحثاً عن شعر غجري

تحسده كل الغجريات

بحثا عن وجه .. عن صوت

هو كل الأوجه والأصوات

أدخلني حبك سيدتي

مدن الأحزان

وأنا من قبلك ، لم أدخل

مدن الأحزان

لم أعرف أبدا

أن الدمع هو الإنسان

أن الإنسان بلا حزن

ذكرى إنسان

علمني حبك

أن أتصرف كالصبيان

أن أرسم وجهك بالطبشور

على الحيطان

وعلى أشرعة الصيادين

على الأجراس ، على الصلبان

علمني حبك كيف الحب

يغير خارطة الأزمان

علمني .. أني حين أحب

تكف الأرض عن الدوران

علمني حبك أشياء

ما كانت أبدا في الحسبان

فقرأت أقاصيص الأطفال

دخلت قصور ملوك الجان

وحلمت بأن تتزوجني

بنت السلطان

تلك العيناها

أصفى من ماء الخلجان

تلك الشفتاها

أصفى من ماء الخلجان

تلك الشفتاها

أشهى من زهر الرمان

وحلمت بأني أخطفها مثل الفرسان

وحلمت بأني أهديها أطواق اللؤلؤ والمرجان

علمني حبك ، يا سيدتي ، ما الهذيان

علمني .. كيف يمر العمر

ولا تأتي بنت السلطان

علمني حبك

كيف أحبك في كل الأشياء

في الشجر العاري ، في الأوراق اليابسة

الصفراء

في الجو الماطر ، في الأنواء

في أصغر مقهى .. نشرب فيه

مساء .. قهوتنا السوداء

علمني حبك .. أن آوي

لفنادق ليس لها أسماء

وكنائس ليس لها أسماء

ومقاه ليس لها أسماء

علمني حبك .. كيف الليل

يضخم أحزان الغرباء

علمني .. كيف أرى بيروت

إمرأة .. طاغية الأغراء

إمراة .. تلبس كل مساء

أجمل ما تملك من أزياء

وترش العطر على نهديها

للبحارة .. والأمراء

علمني حبك .. أن ابكي من غير حساب

علمني كيف ينام الحزن

كغلام مقطوع القدمين

في طرق ( الروشة ) والحمراء

علمني حبك .. أن احزن

وانا محتاج منذ عصور

لامرأة .. تجعلني أحزن

لامرأة .. أبكي فوق ذراعيها

مثل العصفوور

لامرأة .. تجمع أجزائي

كشظايا البللور المكسور






كانت هناك قصة يعيشُها إثنان



تجمعوا بالخير يوماً ونسوا طعم الحرمان

تعاهدوا بالقربِ وأن يصونوا معنى الأمان

فقالوا بالعشقِ كلاماً تشهدُ له الأزمان

توعدوا بالحبِ وأن يكونوا للظرفِ بُنيان

الحرير جدارهم والقلوب في رحمة الرحمن

تكابر الأمر وظل نارُ العمر شعلان

كأنه لم يكن لباقي الناس وجدان

طال الليلُ بينهم فصار البعد بركان

أينما كان بعدوا وتحاشوا يوم الهجران

تحلموا كثيراً كشاربٍ يوم العيد سكران

يأمر وينهي فنسى للحكم سلطان

طاروا ومن حولهم تُعزف الألحان

فصار الرقص مجراهم وتجاهلوا عين العدوان

قالوا أقولاً غريبة تعلوا عالم الإنسان

كل من رآهم أذهلته عجائب الأفنان

دارت الأقدارُ بينهم لتحطم تلك الأشجان

وما كان معدومٌ صارت له اليوم أوطان

هذه الدنيا دوماً تفرق شمل الأحضان

لنكون فيها ذكرى تطريها أجيال الغزلان







تركت حبيب القلب لا عن ملاله



................ تركت حبيب القلب لا عن ملاله ............

................ولكن جفى ذنبا يأدي الى التركٍ............

................ارى شريكا في المحبه بيننا.............

................وايمان قلبي لا يميل الى التركٍ.................

................تشاغلتم عنا بصحبة غيرنا...............

................واظهرتم الهجران ما هكذا كنا...............

................ساترككم من حيث ما تركتم..............

................ونصبر عنكم حق صبركم عنا..............

............... ونشغل عنكم وقد شغلتم بغيرنا...............

.................ونجعل قطع الوصل منكم لا منا......








أين قلبي



هل ضاع بين الزحام

أم أغرقته قطرات الريهام

سأنحني

سأبحث عنه تحت أقدام البشر

هكذا أنا

ضعيفة بين الأنام

تهزمني العواطف

ويبكيني الغرام

سأناديك ياقلبي
من بين الظلمات
في الدمعه الحزينه

في الطائر المهاجر

لأرض الاحلام
ستجدنى اناديك
أعذرني

لاتلم أوتاري

ان عزفت بعدك الأنغام

فأنا كما ترى
نغمة وحيدة بين الاوطار

والرحيل يطاردني

وشبح الخوف يلازمني

ونفسي تقاوم الأيام

ماذا فعلت

كي تجرحني السهام

وتكويني الالام

وأنا في ذكرياتي.. غارقه... لا أنام






ما أصعب أن تبكي بلا دموع



وما أصعـــــب--أن تذهب بلا رجوع

وماصعب أن تشعر بالضيق-وكأن المكان من حولك - يضــــــيق

مااصعب ان تتكــلم بلا صـــــوت

ان تحيــى كي تنتــظر المــــــوت

مااصعب ان تشــــعر بالســـــــأم

فتــرى كل من حــــولك عــــــدم

ويسودك احســـــــاس النـــــــدم

على إثــم لا تعرفه - وذنب لم تقترفه

ما اصعب ان تشـــــعر بالحــزن العميـق

وكأنه كامـنٌ فى داخــلك ألـــم عريــــق

تستـــكمل وحــدك الطــريــق

بلا هـــــدفٍ… بلا شــريكٍ- بلا رفيــقٍ

وتصيــر انــت و الحزن و النـدم فريــق

و تـــجد وجـــهك بين الدمــــوع غريـق

و يتحــول الأمــل البــاقى الى- بريـق

مااصعب ان تعـــيش داخــل نفـــسك وحيـد

بلا صديــــقِ- بلا رفيـــــقِ- بلا حبيـــبِ

تشـــــعر ان الفــــرح بعـــــيد

تعانى من جــــرح-لا يطــيب

جـــرح عمـيق- جـــرح عنـيد

جـــرح لا يـــداويــه طبيـــب

مااصعب ان تــرى النـــور ظـــلام

مااصعب ان تـــرى السعادة اوهـام

وانت وحيــد حـــيران

من - لاحب يستمر - ولا آهات تدوم

ومهما يطول الزمن - لاحب يستمر - ولا آهات تدو







عندما يتحدث الدمع ..



يصمت كل شئ
يصمت الهواء وتصمت الشمس ويصمت الكون حين قدومه
ويختفي الضوء
شيئاً ....فشيئاً
تنعدم الرؤيا
كلياً
ولم يتبقى سواه !!




عندما يتحدثُ الدمع ..

قطرة دمعٍ تقهر .. لكنها تشترط
" لا بد من المزيد من جروح ومن قهر حتى أسقط "
هيا أسقطي فهناك المزيد من ألم .
وإن اختلفت المسميات
لكن وحدك تبقين
دمعه





عندما يتحدثُ الدمع ....

تجعلك تدور حول نفسك تبحث عن متنفس
تحاول .. تدرك .. وتستشعر
علّك تتذوق ..معنى الحياة الهانئة
لكنها تخنقك
تجعل بينك وبين الفرح محة من التشتت !! وتلامس السراب ..





عندما يتحدثُ الدمع ....
يسرق منك جواز مرورك للحياة
كأنك لم تعشها ..يوماً
فقط تعيش لما يسمى بدمع
وتظل تحسب وتحسب
كم قطرة سقطت اليوم يا تٌرى وبعد غد ومرات ومرات
وهل هي كافية لأزالة ما ترسب





عندما يتحدث الدمع ....
لم أر منه يوماً أصدق حديثاً " ذلك الدمع "
تحاول أنت
تبحث عن حياة
عن عيش وسط محيطك .. "بطعم ولون ورائحة" ..
وتستفيق بلا ذلك كله
لكنها وحدها تخبرك
في الوقت المناسب
بما غاب عن خاطرك
علك تجد بعد سقوطها راحه

وحده الدمع

يستطيع الإنسان يقهر الأخر ..بما عنده من قوة وسلطان
لكن قطرة واحدة من دمعٍ
تكفي لإذابة جبال من جبروت ذلك الإنسان
وحده الدمع
يستطيع
read more " شعر حزين "



يقال افطر ملكا و تغدى وزيرا و تعشى فقيرا فلماذا تهمنا وجبة الفطور؟


وجبة الفطور هي الوجبة الاولى في يوم الانسان ، و تعد من اهم الوجبات التي يحتاجها الانسان لاكمال يومه بنشاط و تركيز فماذا يميز الفطور عن غيره من الوجبات؟


يساعد الافطار على سد النقص في مستويات جلوكوز الدم، حيث أنه ليس للدماغ احتياطات من الجلوكوز، ويجب تعويض النقص الحاصل منه في الدماغ بصورة مستمرة


يقول احد خبراء التغذية الامريكيين: “عندما تأخذ بعين الأعتبار بأنه مضى عليك ثمان الى تسع ساعات على تناول وجبة العشاء، فان من الواضح أن التزود بالوقود "الغذاء" من خلال الافطار سيجعلك تشعر بالراحة وتنجز أفضل خلال اليوم”.


و يؤكد الباحثون في احدى جامعات شيكاغو انهم قد قاموا باختبار ان كان تناول الفطور له تأثيرات مفيدة وايجابية على مزاج الانسان فترة الظهيرة وعلى ادائه المعرفي،و وجد بالنتيجة ان تناول وجبة الفطور يمنع الاجهاد والتوتر اما فائدة تناول وجبة الفطور على الأطفال فإنها تتمثل بآداء صفي أفضل فقد اكتشف أن الاطفال الذين لا يتناولون وجبة الفطور يواجهون مشاكل في التركيز ويصابون بالاعياء وعدم الانتباه و خاصة في فترة الظهيرة، وقد تم ربط هذه الممشكلات بانخفاض مستوى السكر في الدم والذي لا يتم سد النقص الحاصل فيه من خلال وجبة الفطور مما يساعد على حدوث الاعياء والاجهاد والتعب والضيق وهذه السلوكيات لها تأثير سلبي على التحصيل العلمي بالنتيجة.


ولتجنب ما يواجهه من يتجاهل وجبة الفطور، اجعل وجبة الافطار خاصتك تتكون من المواد الغذائية المعدّة مسبقا أو التي تحتاج وقتا قصيرا لاعدادها حتى لا تستعمل حجة السرعة و ضيق الوقت و لا تتخطى وجبة الفطور ان كنت تقوم بالريجيم حيث لم يثبت اي دليل على دور هذه الوجبة في انقاص الوزن، فالدراسات تشير الى أن من يفعلون ذلك يلجأون لتعويض الجوع و النقص الحاصل بتناول كميات أكبر على الغداء ، و هذا يشكل فائدة أقل و ضررا اكبر
read more "أهمية وجبة الفطور"


الايمان بالله سبحانه وتعالى هو التسليم لقدرات الله التي ليست فوقها قدرة ولعلم الله الذي ليس فوقه علم وهذا هو مدخل الايمان الى النفس البشرية
 

محتويات

  • ١  تعريف الإيمان
  • ٢ أركان بناء الايمان في القلب
  • ٣ الملخص
  • ٤ المراجع

 تعريف الإيمان


عرف الكثير من العلماء الإيمان بإنه: (النية، والقول، والعمل) كما وعرفوه بأنه: تصديق واعتقاد بالقلب، والإقرار باللسان، والعمل بالأركان، يزيد بطاعة الله كالصلاة والصيام والزكاة، و ينقص بالعصيان،


أركان بناء الايمان في القلب

إن الإيمان يقوم على ثلاثة أركان متكاملة، لكل ركن منها نصيب ودور فى إقامة بناء الإيمان فى قلب كل مؤمن وحياته:.
1- النطق بالشهادتين :

الانتماء التام والإعلان عن الدخول في الإسلام وانتبسابه لأهله، وهو إظهار النية للعمل بشريعة دين الإسلام وأحكامه، من صلاة وزكاة، وبعد أن نطق الإنسان الشهادتين فإنه يصبح عضواً في جماعة المسلمين له ما لهم وعليه ما عليهم، ومن هنا وجب على المسلمين نطقهم بالشهادتين والإعلان عنهما، وفي حال عدم الإعلان عنهما لوجود ضرورة كالخرس، أو لإخفاء الإيمان حيث كان بعض الصحابة رضوان الله عليهم يفعلون ذلك بمكة خوفا من المشركين، حيث كان النبي (عليه الصلاة والسلام) حين يدعو العرب إلى الإسلام فيقول لهم: "قولوا : لا إله إلا الله تفلحوا ".

وعندما يريد الرجل الدخول فى الإسلام يقول له النبى (عليه الصلاة والسلام) : " أشهد أن لا إله إلا الله، وأن محمد رسول الله ".وقد قال الله تعالى : (ومن أحسن قولا ممن دعا إلى الله وعمل صالحا وقال إننى من المسلمين)، ومن هنا فإذا قال المسلم: لا إله إلا الله فإن له ما للمسلمين من حقوق، وعليه ما عليهم من واجبات. فقد قال النبى (عليه الصلاة) : " أمرت أن أقاتل الناس حتى يشهدوا أ، لا إله إلا الله، وأن محمد رسول الله، ويقيموا الصلاة، ويؤتوا الزكاة، فإذا فعلوا ذلك عصموا منى دماءهم وأموالهم إلا بحق الإسلام وحسابهم على الله تعالى ".


2- العمل:
على المسلم أن يعمل بأركان الإسلام لأن العمل هو عمله بالأركان وهذا ما يعني أداء جميع الفرائض كالصلاة والزكاة لتعبير المسلم عن الالتزام بالشهادتين فيسارع الى طاعة الله تعالى ويترك ما يغضبه سبحانه وتعالى لان الإيمان يزيد وينقص، يزيد بالطاعة وينقص بالمعصيه وقد قال الله تعالى (وإذا تليت عليهم ءاياته زادتهم إيمانا) فإن الإيمان يبدأ في القلب ضعيفا كأنه بذرة صغيرة فإن رواه صاحبه وسقاه بالصلاة والزكاة والصيام والحج والاعمال الصالحة ونقاة من كل سيئة ومعصية نمى الإيمان وزاد وأصبح كالشجرة لها اصول وفروع وثمره وظل فإن ترك صاحب الإيمان ايمانة واهمله ضعف وماتت البذرة ولم تثمر.



3-الايمان :
ويعتبر الإيمان الركن الثالث فهو اعتقاد القلب وهو اهم هذه الاركان الثلاثة لان الانسان إذا نطق بالشهادتين دون تصديق لهما كان منافقا والمنافق جزاؤه عند الله تعالى الدرك الاسفل من النار قال الله تعالى (ان المنافقين في الدرك الاسفل من النار ولم تجد لهم نصيرا).
ولذلك جعل الله تعالى الايمان بالقلب سببا في دخول الجنة حيث يقول سبحانه وتعالى (ان الله لا يغفر ان يشرك به ويغفر مادون ذلك لمن يشاء).
حيث قال الرسول صلوات الله عليه وسلامه (ان الله تعالى يوم القيامه يقول : أخرجوا من النار من قال لا اله الا الله وفي قلبه وزن شعير من إيمان ومن كان في قلبه وزن ذرة من إيمان

الملخص

الايمان بالله هو انك امنت وصدقت بان هناك قوى كبرى تتنزه عن كل هوى وغرض هي التي خلقت هذا الكون وسخرته لك فاذا دخل الايمان القلب فلا يجب ان نقيس علمنا بعلم الله

المراجع

احمد زين -الفتاوى الكبرى -مكتبة التراثالاسلامي
read more "تعريف الايمان"


لقد كثرت المعاناة في أيامنا هذه من مشكلة كثرة اللجوء إلى النوم و ملازمة النعاس للشخص الذي يعاني من هذه المشكلة ، ولقد عمدنا في هذا المقال إلى الحديث عن أهم الأسباب المؤدية للإصابة بكثرة النعاس واللجوء إلى النوم


أسباب كثرة النوم :


_ من الأسباب المؤدية للإصابة بكثرة النعاس والنوم حدوث اضطراب في إفرازات الغدة الدرقية للهرمونات الصادرة منها وقلة إفرازها بشكل كبير جداً تجعل المصاب بها يشعر بالحاجة الدائمة للمزيد من النوم والكسل .


_ تعد الإصابة بما يسمى ( الناركولبسي ) من أسباب الإصابة بكثرة النوم فله تأثيرات كبيرة نشاط الجسم وطاقته .


_ إن حدوث بعض الإضطرابات و التغيرات في إفرازات الهرمونات عند تمام مرحلة البلوغ للجنسين ، تعد من الأسباب المؤدية للإصابة بالنعاس و كثرة النوم


_ الكسل الشديد و عدم القيام بأي نشاط يؤدي إلى التسبب بالإصابة بكثرة النوم واللجوء دوماً إلى الفراش من شدة النعاس


_ إن الإصابة بزيادة نسبة الكالسيوم في الدم والزيادة أيضاً في نسبة الصوديوم أو قلته تعتبر من أسباب الإصابة بكثرة النوم .

_ المداومة على تناول بعض الادوية المحتوية في تركيبها على نسبة عالية من المهدئات والمواد المنومة


_ إن حدوث خلل في الساعات المحددة للنوم كالسهر الكثير في ساعات الليل والنوم في ساعات النهار و من ثم عدم الإلتزام بنظام معين لأوقات النوم واليقظة تسبب الإصابة بالحاجة الدائمة إلى الراحة و كثرة النوم


_ الإضطرابات النفسية و الإصابة بالاكتئاب تعد من الأسباب المؤدية للإصابة بكثرة النوم ، إذ يعتبرونه مهرباً و ملجئاً لهم للراحة و النسيان .


_ الأرق الشديد و عدم النوم ساعات كافية في الليل والتفكير الشديد و زيادة المشاكل و الهموم كلها تعد أسباب مؤدية للإصابة بكثرة النوم


_ إن التعرض لتقلبات الأحوال الجوية من حرارة إلى برودة قاسية أو بالعكس أيضاً نعتبرها سبباً في حدوث الإصابة بكثرة النوم ، و يعد فصل الشتاء سبباً رئيسياً للجوء الكثيرين فيه إلى النوم الكثير


_ التعب و الإرهاق الشديدين يعدان من الأسباب المهمة المؤدية إلى الإصابة بكثرة النوم .


_ من الأسباب أيضاً المؤدية إلى الإصابة بكثرة النوم تناول المنبهات كالشاي و القهوة والتدخين بشكل كبير جداً


_ تناول الأغذية بصورة كبيرة جداً أيضاً تسبب الشعور بالنعاس و الحاجة إلى النوم الكثير .


_ إن من يعاني من الإصابة بمرض الكبد الوبائي و أمراض القلب واضطرابه و مرض الكلى يشعر دوماً بحاجة ماسة للنوم الكثير لما تسببه هذه الأمراض من كسل وخمول في كافة أعضاء الجسم


_ من الأسباب المؤدية إلى كثرة النوم معاناة الكثيرين من الشخير أثناء النوم ، و الحاجة الدائمة للنوم لساعات طويلة عائد إلى أن من يعاني من الشخير يتعرض أثناء نومه إلى حدوث إنغلاق في المجرى العلوي للهواء بشكل كامل أو بشكل متقطع و هذا بدوره يؤثر على عملية التنفس إذ تجعله يتنفس بشكل متقطع وأحياناً يتوقف بشكل كامل عن التنفس و هذا يسبب عدم راحة و عدم حصول على نوم هادئ و عدم اكتفاء في الساعات التي يقضيها نائماً أثناء عملية الشخير


_ الزيادة الهائلة في الوزن والإصابة بالسمنة العالية تعتبر أيضاً من الأسباب المؤدية للإصابة بكثرة النوم و النعاس الشديد ، لما تسببه السمنة من تأثيرات على التنفس و اضطرابات في النوم

_ التعرض للإصابة بأمراض التهابات الحلق والإنفلونزا أيضاً تعد من الأسباب المؤدية للإصابة بكثرة النوم


و بهذا نكون قد انتهينا من الحديث المفصل عن الأسباب المؤدية للإصابة بكثرةالنوم
read more "أسباب كثرة النوم"